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Saint Grégoire


Accueil > Solidarité > Bien Vieillir à Saint-Grégoire > Des activités à partir de 65 ans

Les sorties

Tout au long de l’année les seniors de plus de 75 ans sont conviés à différents évènements.`

  • Partage de repas chaque mardi au restaurant municipal «Boréal»
  • «Ciné Mardi» à la Médiathèque pour une projection à l’Espace Image et Son
  • En Juillet / Août, organisation de sorties aux alentours et sur la côte
  • Repas du «Noël des Aînés»

Seniors en vacances

Une bouffée d’air dans le quotidien, chaque automne, Saint-Grégoire propose aux plus de 60 ans de participer à un séjour de 5 jours hors des sentiers battus.

En partenariat avec l’Agence Nationale des Chèques Vacances, ce séjour, adapté et encadré, en pension complète, sur la base d’un hébergement en chambre à deux lits (supplément pour la chambre individuelle), est
ponctué d’animations et d’excursions.

Découverte de nouveaux horizons et bonne humeur garanties


Les activites sportives

À partir de 60 ans, la pratique d’une activité physique est primordiale pour améliorer son bien-être et son autonomie. Les études révèlent même que six mois d’exercices adaptés à son âge effacent les méfaits de six années
d’inactivité. De quoi être motivé !

A Saint-Grégoire, les séniors peuvent participer aux ateliers sportifs s’ils bénéficient de l’aide à domicile (SAD) ou bien s’ils sont résidents à l’EHPAD. Animées par un éducateur spécialisé, ces séances conviviales permettent
de travailler en douceur son endurance, sa force musculaire, sa souplesse, son équilibre… mais aussi son estime de soi !


Parcours d'activités santé séniors

La mairie a installé un parcours d’activités santé séniors (PASS) à proximité immédiate de la Résidence Bellevue, en partenariat avec le Centre de Formation des Apprentis (CFA) et la Maison Familiale
Horticole (MFH).

Ouvert, depuis juin 2013, à tous les seniors, résidant ou non à l’EHPAD, ce dispositif novateur se présente sous la forme d’un parcours d’agrès.

Des séances sont être animées par des éducateurs sportifs spécialement formés pour travailler avec les personnes âgées. De l’échauffement au travail musculaire, en passant par la maîtrise de l’espace, chaque agrès est étudié pour travailler en douceur mais de
façon efficace. Slalom, labyrinthe, obstacles… Ici, la variété et le jeu prédominent pour progresser sans peine, dans une ambiance amicale.


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